Кажется, что сохранить когнитивные навыки при деменции можно лишь с помощью сложных упражнений под контролем врача. Конечно, медицинская помощь важна, однако даже простые бытовые задачи смогут принести больному пользу. А еще это отличный способ сохранить связь между нами и близким, который страдает от этого состояния.
Деменция — это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные действия. При этом наиболее распространенной причиной деменции в 60-70 % случаев становится болезнь Альцгеймера.
На сегодняшний день нет лекарственных средств, которые могли бы излечить деменцию. Вся терапия направлена лишь на то, чтобы отложить неизбежное угасание разума. А потому буквально единственный ключ к борьбе с недугом — ранняя диагностика. Но, как показывает практика, зачастую диагноз ставится поздно, лечение откладывается. А ожидания пациентов и родственников не соответствуют реалиям.
Больной деменцией — это физическая, эмоциональная и финансовая нагрузка для членов его семьи. К тому же ситуация требует полной перестройки привычного образа жизни. Но не стоит считать, что человек остается как бы за бортом нормального существования.
Деменция практически всегда сопровождается депрессией, поэтому особенно важны положительные эмоции, социальная и физическая активность.
Когда вы подбираете бытовые занятия для больного, учитывайте факты его биографии: кем работал, что любил делать, какими были хобби и увлечения человека, когда он был здоров.
Так, на ранних стадиях это может быть уборка квартиры, приготовление пищи, работа в саду. А на более поздних — перекладывания полотенец, пуговиц, выполнение другой монотонной работы.
Источники положительных эмоций:
- прослушивание любимой музыки времен молодости больного,
- рисование или раскрашивание,
- лепка, изготовление поделок из бумаги,
- пение (особенно совместное),
- посещение друзей,
- прогулки в парке,
- походы в театры и кино.
Кроме того, необходимо поощрять спортивные занятия и физические упражнения, полезные для здоровья больного. К слову, ранний подъем и отсутствие дневного сна также замедляют прогрессирование деменции. Природа и трудность упражнений должны определяться в соответствии с состоянием человека.
А для поддержания памяти пожилого родственника используются наглядные пособия. Так, на видном месте можно разместить фотографии членов семьи с указанием имен, чтобы больной мог постоянно напоминать себе, кто есть кто. По такому же принципу могут быть сделаны «альбомы памяти».
На начальных стадиях деменции полезно регулярно выполнять упражнения для интеллекта. Однако для их подбора лучше обратиться к специалисту. К примеру, можно предложить:
- произнести и записать названия десяти животных, десяти городов, десяти профессий;
- произнести и записать как можно большее количество слов, начинающихся на одну и ту же букву алфавита;
- подобрать слова с противоположными значениями;
- попробовать составить рассказ по серии картинок;
- выбрать любое длинное слово и предложить пожилому родственнику составить как можно больше слов из букв, составляющих это слово.
- Стоит отметить, что, начиная с умеренной стадии деменции, больные становятся все более зависимыми от посторонней помощи, и их уже не следует оставлять одних дома.